Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kimmmerd
Журнал
16 авг 16
kimmmerd- Журнал, 16 авг 16
Параметры Пользователя kimmmerd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016
125,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2016:
1963 ккал
Жир: 89,73г | Белк: 78,88г | Углев: 202,54г.
Завтрак:
Campina Halfvolle Melk, Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Cracker Sesam.
Обед:
Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Cracker Sesam.
Ужин:
Go Tan Woksaus Black Bean, Olijfolie, Conimex Kroepoek Naturel, AH Broccoli Roosjes, AH Mini Mais, AH Paksoi, Witte Rijst.
Перекус/Другое:
Zandkoek, Campina Halfvolle Melk, Smeerkaas, Euro Shopper Rijstwafel, Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Wasa Cracker Sesam.
подробнее ...
3450 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 6 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kimmmerd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю