Barb2015- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя Barb2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016

97,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

1183 ккал

Жир: 46,88г | Белк: 127,37г | Углев: 59,51г. Завтрак: Carrington Farms Organic Chia Seeds, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Coffee. Обед: Stubb's Spicy Bar-B-Q Sauce, Chicken Breast, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cauliflower. Перекус/Другое: Harry & David Milk Chocolate Maltballs, Harry & David Milk Chocolate Maltballs. подробнее ...

3187 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barb2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barb2015- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

Barb2015-Изменение Веса