VegasDesi- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя VegasDesi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Officially 100lbs lost!

70,8 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

525 ккал

Жир: 5,80г | Белк: 68,50г | Углев: 60,20г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Stop & Shop Pluot, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nature's Place Organic Honey. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VegasDesi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VegasDesi- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

VegasDesi-Изменение Веса