KindaSpecial- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

2314 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 225,49г | Углев: 53,74г. Завтрак: Yoplait Source Yogurt, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Metamucil Sugar Free Orange, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cabbage (1Cup=3NetCarbs), No Name Italian Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Onions. Ужин: Butter (Salted), Baked or Broiled Scallops, Red Lobster Rock Lobster Tail. Перекус/Другое: Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю