fga.fabio- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя fga.fabio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016

99,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

1703 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 44,83г | Углев: 252,81г. Завтрак: Mamão, Banana Prata, Lipton Ice Tea Pêssego Light. Обед: Suco de Laranja Natural, Sadia Mussarela, Masterfoods Molho para Salada Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Lipton Ice Tea Pêssego Light, Tomates. Перекус/Другое: Pêssego, Cappuccino, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Feel Good Chá Verde, Sadia Torta de Frango com Catupiry, Suco de Maracujá, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 7 минуты, Отдыхать - 18 часа и 53 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fga.fabio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fga.fabio- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

fga.fabio-Изменение Веса