olsauni- Журнал, 12 авг 16

Параметры Пользователя olsauni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2016:

2177 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 90,21г | Углев: 370,14г. Завтрак: Овсяные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Тушеные Овощи, Треска Отварная. Ужин: Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olsauni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olsauni- Журнал, 12 авг 16

Оставить свой Комментарий

olsauni-Изменение Веса