Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shwilson24
Журнал
13 ноя 11
shwilson24- Журнал, 13 ноя 11
Параметры Пользователя shwilson24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2011
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2011:
2153 ккал
Жир: 106,89г | Белк: 115,85г | Углев: 194,72г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Light String Cheese (Sargento), Light & Fit Yogurt - Strawberry.
Обед:
Sugar Cookies (Includes Vanilla), Salsa, Baked Tostitos Scoops, Pulled Pork.
Ужин:
Cheddar Cheese, Sour Cream, Chili with Beans (Canned).
Перекус/Другое:
Sugar Cookies (Includes Vanilla), 2% Fat Milk.
подробнее ...
3250 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shwilson24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю