Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
11 авг 16
kbrammer- Журнал, 11 авг 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Too many meetings yesterday! Couldn't get out and walk, elderly dog doesn't want to walk and more meetings today. Well tomorrow is another day, staying the course!
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2016:
1369 ккал
Жир: 69,88г | Белк: 87,69г | Углев: 103,35г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin.
Обед:
Ingallina's Pear and Bleu Cheese Salad.
Ужин:
Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, French's Classic Yellow Mustard, Wild Turkey Salad.
Перекус/Другое:
Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces.
подробнее ...
2564 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю