Lizzy E- Журнал, 11 авг 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2016

63,2 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2016:

1695 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 44,12г | Углев: 253,97г. Завтрак: Innocent Strawberries, Blackberries & Raspberries Smoothie For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Hippeas Organic Chickpea Puffs, Dole Fruit in Jelly, Cow & Gate Apple & Pear Purée. Ужин: Nature's Store Corn Rolls (Chilli), Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Debbie & Andrew's Harrogate 97% Pork Sausages. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Waitrose British Bramley Apple & Blackberry Crumble, Haribo Gold Bears, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, St. Dalfour Black Cherry No Added Sugar Jam, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Sweet Freedom Choc Shot, Tesco Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Чтение - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 авг 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса