Ōzge13- Журнал, 11 авг 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2016

96,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2016:

1536 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 40,75г | Углев: 245,64г. Завтрак: Zeytin, Marmelat, Beyaz Ekmek, Menemen. Обед: Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Karpuz. Ужин: Karpuz, Nektarin. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 11 авг 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса