Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna32D
Журнал
12 ноя 11
Anna32D- Журнал, 12 ноя 11
Параметры Пользователя Anna32D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I didn't do as well this week as I would have liked but I still lost weight. I took in less calories than normal but they weren't necessarily healthy calories. I'm going to get a gym membership for next week, go swimming and walking a few times and hoping for better results. I'm still happy with a loss rather than a gain :)
145,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2011:
2638 ккал
Жир: 99,42г | Белк: 114,07г | Углев: 282,33г.
Завтрак:
All-Bran Bars - Honey Nut, Tim Hortons Smoothie, Tim Hortons Maple French Toast Bagel.
Обед:
diet coke, french fries.
Ужин:
beer, vodka, clamato, caeser, baked potatoe, sirloin steak, Spinach & Artichoke Dip, The Keg .
подробнее ...
4006 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna32D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю