KindaSpecial- Журнал, 10 авг 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2016:

2086 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 116,90г | Углев: 65,95г. Завтрак: Yoplait Source Yogurt, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Peppers, Zucchini. Ужин: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Kuhne Sauerkraut, Onions, Zucchini. Перекус/Другое: Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю