Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
10 авг 16
AllaFSlim- Журнал, 10 авг 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2016
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2016:
1742 ккал
Жир: 66,14г | Белк: 136,02г | Углев: 154,37г.
Завтрак:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сырники Диетические.
Обед:
Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Hochland Сыр Фетакса, Помидоры, Наши Кулинары Уха Царская.
Ужин:
Голубика, Ростагроэкспорт Мацони, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Перец Фаршированный Пп.
Перекус/Другое:
Бразильские Орехи, Best Food Products Гранола Классическая, Bio Max Био-Йогурт Натуральный.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю