Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brenafg
Журнал
09 авг 16
brenafg- Журнал, 09 авг 16
Параметры Пользователя brenafg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2016:
1053 ккал
Жир: 14,31г | Белк: 33,95г | Углев: 197,31г.
Завтрак:
Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales, Svelty Yogurt, Café Descafeinado, Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Soprole uno al Dia.
Обед:
Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lider Choclo en Granos, Arvejas Verdes Cocidas, Fideos de Arroz (Cocidos), Tomates.
Ужин:
Regimel Mermelada Mora, Lipton Yellow Label Tea, Selz Galletas Salvado Light.
Перекус/Другое:
Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa, Manzanas Fuji, Almendras.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brenafg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю