Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaverickVespa
Журнал
09 авг 16
MaverickVespa- Журнал, 09 авг 16
Параметры Пользователя MaverickVespa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2016:
1408 ккал
Жир: 45,56г | Белк: 171,76г | Углев: 99,84г.
Завтрак:
Max Titanium Whey Pro.
Обед:
Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Quail Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Quail Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Lacta Chocolate Ao Leite, Max Titanium Whey Pro, Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada.
подробнее ...
2937 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaverickVespa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю