VerWolf- Журнал, 09 авг 16

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016

111 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2016:

2691 ккал

Жир: 106,39г | Белк: 134,99г | Углев: 289,82г. Завтрак: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Равиолло Пельмени Классические, Сметана, Сливочное Масло, Кофе, Чай с Лимоном. Обед: Персики, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Русский Дар Квас. Ужин: Арбуз, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Борщ. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 09 авг 16

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса