Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drgeneral
Журнал
09 авг 16
drgeneral- Журнал, 09 авг 16
Параметры Пользователя drgeneral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016
77 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2016:
2364 ккал
Жир: 83,53г | Белк: 83,19г | Углев: 340,41г.
Завтрак:
Бондюэль Кукуруза Сладкая, Дикси Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Lactica Греческий Йогурт, Гречка Вареная.
Обед:
Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя, Избенка Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Гречка Вареная, Банан.
Ужин:
Избенка Молоко 3,2%, Голубика, Нектарины, Квас, Велком Сосиски с Сыром, Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Рулет Бисквитный.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 21 минуты, Зарядка - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drgeneral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю