ちかわん- Журнал, 09 авг 16

Параметры Пользователя ちかわん | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016

44,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2016:

900 ккал

Жир: 27,77г | Белк: 58,82г | Углев: 106,61г. Завтрак: ローソン明太チーズロール. Обед: 野菜煮物, キューピー　ジャネフノンオイルドレッシングサウザン, ローソン蒸し鶏と彩り野菜サラダ, 照り焼きソース, 鶏のドラムスティック肉のオーブン焼き、または鶏のドラムスティック肉の網焼き. Ужин: 野菜煮物, 刺身こんにゃく, わさび, 醤油, きゅうり, トマト, ミネストローネ. Перекус/Другое: ロッテノンシュガービスケット. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ちかわん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ちかわん- Журнал, 09 авг 16

Оставить свой Комментарий

ちかわん-Изменение Веса