Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carrie2212
Журнал
08 авг 16
carrie2212- Журнал, 08 авг 16
Параметры Пользователя carrie2212
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 1 ... been living mainly on salads and fresh fruits for last couple of weeks and although my clothes are looser I'm not seeing any weight loss on my scales. So have rejoined fat secret with my buddy Maria to try and get some motivation. need to do some walks (back & bad leg allowing!)
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2016:
1525 ккал
Жир: 62,65г | Белк: 62,68г | Углев: 158,09г.
Завтрак:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Morrisons Olive, Kingsmill White Loaf Medium.
Обед:
Aldi Creamy Coleslaw, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Aldi Cooked Ham, Morrisons Olive, Kingsmill White Loaf Medium.
Ужин:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Guacamole, French Salad Dressing (Home Recipe), Sainsbury's Pimento Stuffed Olives, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Morrisons Beetroot, Aldi Creamy Coleslaw, Cooked Asparagus (from Fresh), Aldi Spice Infusion Cous Cous, Cooked Salmon.
Перекус/Другое:
Magnum White.
подробнее ...
3381 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carrie2212-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю