jasonfahy- Журнал, 11 ноя 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2011

96,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2011:

2537 ккал

Жир: 98,36г | Белк: 73,73г | Углев: 340,39г. Завтрак: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Обед: Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo Soup, Won Ton Soup. Ужин: Lean Cuisine Meat Lasagna. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Dairy Milk Fruit & Nut. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 11 ноя 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса