pagentes- Журнал, 08 авг 16

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2016

79,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2016:

1950 ккал

Жир: 80,82г | Белк: 63,17г | Углев: 242,88г. Завтрак: Café, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Обед: Mongetes D'ull Negre, Verdifresh Smoothie Belleza Flamenca, Helado de Vainilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Sardinillas en Aceite de Oliva. Ужин: Hacendado Yogur 0% Sabores, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rana Gnocchi Gorgonzola. Перекус/Другое: la Vieja Fabrica Cabello de Àngel, Piñones, Hacendado Masa de Hojaldre, Melón, Hacendado Yogurt Griego. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 08 авг 16

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса