MrPraktik- Журнал, 08 авг 16

Параметры Пользователя MrPraktik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2016

85,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2016:

1740 ккал

Жир: 88,34г | Белк: 128,52г | Углев: 104,12г. Завтрак: Pure Protein Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Обед: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Окей Картофель по Деревенски, Люля-Кебаб, Теремок Морс Клюквенный, Щавелевый Суп. Ужин: Pure Protein 4Uze, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. подробнее ...

3802 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrPraktik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrPraktik- Журнал, 08 авг 16

Оставить свой Комментарий

MrPraktik-Изменение Веса