Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pandasmom
Журнал
07 авг 16
pandasmom- Журнал, 07 авг 16
Параметры Пользователя pandasmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2016
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2016:
824 ккал
Жир: 47,53г | Белк: 33,01г | Углев: 54,85г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk.
Обед:
Taylor Farms Celery Sticks, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic.
Ужин:
Casserole or Mashed Sweetpotato, Beringer White Zinfandel, Pork Loin (Country-Style Ribs), Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Cucumber (Peeled), Sweet Onions, Fresh'n Easy Garden Salad.
Перекус/Другое:
Watermelon.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pandasmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю