Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danana
Журнал
07 авг 16
Danana- Журнал, 07 авг 16
Параметры Пользователя Danana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2016
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2016:
1347 ккал
Жир: 45,81г | Белк: 74,72г | Углев: 172,32г.
Завтрак:
Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, 2% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats.
Ужин:
Cal-Organic Farms Baby Carrots, Watermelon, Hellmann's Light Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Dreyer's Outshine Fruit Bars - Grape, Plain Pancakes, Nectarines, Avocados.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю