Lindart- Журнал, 07 авг 16

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peanut Butter on WW cinnamon raisin bread for breakfast - hungry at 10:47. I thought the PB would last longer! Will have a peach.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2016:

1673 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 71,89г | Углев: 164,21г. Завтрак: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Peaches, Kraft All Natural Peanut Butter, Weight Watchers Raisin Cinnamon Bread, Truvia Stevia Sweetener, Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Lettuce, Demptsers 100% Whole Grain Tortillas-Large, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Red Tomatoes, Egg. Ужин: Rotisserie Roasted Chicken Quarter, Thigh & Drumstick w/Skin, Lucerne Unsalted Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot, Peaches. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Oatmeal (1/2 cup with 1 cup water, 1 min in microwave) topped with berries or pear, lasts me all morning.

07 авг 16 написано членом: Easter Egg

It's a good fat, but more protein would help. I've been making boiled eggs and putting a little "good" mustard on them (kind of like a deviled egg without the mayo). One point cheese is good.

07 авг 16 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 07 авг 16

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса