Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
06 авг 16
AllaFSlim- Журнал, 06 авг 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2016
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2016:
1686 ккал
Жир: 44,82г | Белк: 137,09г | Углев: 191,31г.
Завтрак:
Гранат, Здравник Цикорий Растворимый, Ратибор Варенье Абрикосовое, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Запеканка Пп.
Обед:
Ламбер Сыр, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Карамель, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Ламбер Сыр Ламбер, Малина, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Банан.
Перекус/Другое:
Молоко, Кефир 1%.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю