Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
06 авг 16
Wolf360- Журнал, 06 авг 16
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Viernes de "me voy al cuerno en la cena" jajaja... noche de carnes asadas y vino, totalizando mil calorías...
Pero bueno, no fue tanto. Sigo por debajo de lo recomendado y por debajo de lo que gasté -que fue mucho-
Si el finde me acompaña el clima, andaré por la pista de atletismo, quemando grasas.
Buen finde para todos.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2016:
2202 ккал
Жир: 71,92г | Белк: 142,58г | Углев: 154,29г.
Завтрак:
Arcor 7 Semillas, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico.
Обед:
Vacío.
Ужин:
Vino Cabernet Sauvignon, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Kellogg's Zucaritas, La Serenísima Leche Descremada.
Перекус/Другое:
Jorgito Alfajorcitos con Dulce de Leche.
подробнее ...
2609 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю