Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2016
|
76,0 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2106 ккал
|
Жир: 93,68г | Белк: 101,45г | Углев: 214,33г.
Завтрак: Cream Cheese, thinkThin Protein & Fiber Hot Oatmeal Farmers Market Berry Crumble. Обед: Chinese Szechuan Chicken Potato Chips (Lay's), Spectrum Organic Balsamic Vinegar of Modena (Spectrum), Wal-Mart Tilapia Fillets, Honey, Tangerines (Mandarin Oranges). Ужин: Extra Virgin Olive Oil, LaBrea Bakery Tuscan Loaf, Simple Truth Organic Country Italian Style Artisan Bread, Vigo Golden Toasted Plain Bread Crumbs (Vigo), Hunt's Meatloaf Tomato Sauce, Sea Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Brown Sugar, Parsley, Black Pepper, Egg, Alden's Organic Salted Caramel Ice Cream (Alden's). Перекус/Другое: Annie's Homegrown Organic Double Chocolate Brownie Mix (Annie's Homegrown), Turkey Ham, Salted Butter Stick, Egg, Organic Double Chocolate Brownie Mix (Annie's Homegrown), Cascadian Farm Organic Soft Baked Squares - Wild Blueberry (Cascadian Farm). подробнее ...
|
Потеряно 4,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
