Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
05 авг 16
kbrammer- Журнал, 05 авг 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yeah well, I have been super faithful about eating right and you still gain weight. Keep pressing on!
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2016:
1050 ккал
Жир: 19,29г | Белк: 71,14г | Углев: 134,69г.
Завтрак:
Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Great Value Half & Half, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin.
Обед:
Lean Cuisine Comfort Steak Portabella, Starbucks One Potato Two Potato Seaside Salt'nVinegar.
Ужин:
Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, California Rolls.
подробнее ...
2714 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю