Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlackMargo
Журнал
05 авг 16
BlackMargo- Журнал, 05 авг 16
Параметры Пользователя BlackMargo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2016
49 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2016:
1718 ккал
Жир: 28,82г | Белк: 54,12г | Углев: 332,64г.
Завтрак:
La Paulina Сыр Гойя, Сливы, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Здравник Цикорий Растворимый.
Обед:
Останкинский Варенец Термостатный.
Ужин:
Арбуз.
Перекус/Другое:
Яблоки, Дикси Персики Плоские.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Фитнес - 20 минуты, Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Кормление Грудью - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlackMargo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю