Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NotSo_Fat_Aimee
Журнал
10 ноя 11
NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 10 ноя 11
Параметры Пользователя NotSo_Fat_Aimee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
feelin good back on track almost -5 this week, determination + Self Control = GREAT RESULTS!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2011:
1370 ккал
Жир: 20,08г | Белк: 57,92г | Углев: 127,37г.
Завтрак:
Turkey Sausage Crumbles, 100% Liquid Egg Whites, Light English Muffins.
Обед:
fat free ranch, lettuce, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), 100% Whole Wheat Grain Bread, Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup, Ranch Salad Dressing, lettuce, Tomatoes, Banana Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten), spinach wrap.
Перекус/Другое:
Tequila, Pears.
подробнее ...
3264 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю