Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
05 авг 16
AGANDREW- Журнал, 05 авг 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2016
113,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2016:
2430 ккал
Жир: 81,17г | Белк: 75,90г | Углев: 330,40г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахар.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Макароны Жареные, Говядина Тушеная.
Ужин:
Бобров Пиво Бобров Светлое, Цезарь Пельмени, Гармония Сметана 20%, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара.
подробнее ...
4073 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 9 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю