Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2016
|
88,3 кг
Потеряно до сих пор: 51,7 кг.
Еще предстоит сделать: 18,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2057 ккал
|
Жир: 46,46г | Белк: 157,94г | Углев: 262,91г.
Завтрак: Русская Каша Крупа Ячневая, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Ананас, Dr Dias Отруби Пшеничные, Курага. Обед: Горчица, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Ужин: Kuhne Горчица Сладкая Баварская, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Чеснок, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Банан, Клубника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
chuchuchuchu-Изменение Веса
|
