Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
04 авг 16
nastya_wrkout- Журнал, 04 авг 16
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2016
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2016:
1661 ккал
Жир: 52,45г | Белк: 145,65г | Углев: 152,86г.
Завтрак:
Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы Ржаные.
Обед:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Верес Овощное Рагу, Наши Кулинары Борщ Украинский, Куриное Филе Вареное, Персики.
Перекус/Другое:
Шоколадное Мороженое, Галичина Йогурт 1%, Останкино Бастурма, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю