Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I_Eat_Therefore
Журнал
03 авг 16
I_Eat_Therefore- Журнал, 03 авг 16
Параметры Пользователя I_Eat_Therefore
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Last time I was using Fatsecret I hit a low weight of 231 on December 22, 2011. That seems like such a long time ago. Today I just ducked under the 230 pound bar.
In 2011 I focused just on diet. This time it is diet and exercise, and I feel that has cracked the code for me. I am not declaring victory, I am just feeling that the combination of the three elements (Fatsecret, diet, exercise) gives me the tools to keep going.
Stay focused everyone.
Regards,
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2016:
719 ккал
Жир: 8,71г | Белк: 39,95г | Углев: 126,22г.
Завтрак:
General Mills Cheerios, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Unsalted Whipped Butter Stick.
Обед:
Chobani Simply 100 Vanilla, Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Giant Food Bananas (Large), Zola Natural Coconut Water (Zola).
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good going! I'm guessing your bar is going to be going green very soon. ;)
03 авг 16 написано членом:
mskestrela
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I_Eat_Therefore-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю