Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rapman93ebr
Журнал
03 авг 16
Rapman93ebr- Журнал, 03 авг 16
Параметры Пользователя Rapman93ebr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2016
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2016:
2380 ккал
Жир: 85,75г | Белк: 159,49г | Углев: 246,23г.
Завтрак:
Pomidory, Sos Słodko-Kwaśny (Auchan), Smażony Kotlet Schabowy, Ugotowane Udko z Kurczaka ze Skórą, Łowicz Syrop Malinowy, Chleb Biały.
Обед:
Graal Szprot w Sosie Pomidorowym, Kiełbasa Drobiowa.
Ужин:
Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ugotowane Udko z Kurczaka ze Skórą.
Перекус/Другое:
Jabłko, Knorr Żurek.
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rapman93ebr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю