Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arli_s
Журнал
03 авг 16
arli_s- Журнал, 03 авг 16
Параметры Пользователя arli_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2016
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2016:
1584 ккал
Жир: 39,97г | Белк: 67,32г | Углев: 143,82г.
Завтрак:
Атлантическая Треска, Кофе с Молоком, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Ягоды, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зеленый Чай.
Обед:
Яблоко, Фаршированный Перец.
Ужин:
Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки.
Перекус/Другое:
Capitan Morgan Ром, Capitan Morgan Ром, Premier Of Taste Маслины без Косточки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Банан, Банан.
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arli_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю