Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
03 авг 16
nastya_wrkout- Журнал, 03 авг 16
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2016
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2016:
1580 ккал
Жир: 60,96г | Белк: 131,76г | Углев: 126,36г.
Завтрак:
Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Персики, Салат Оливье, Зеленый Борщ, Сыр Камамбер, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю