Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
02 авг 16
kbrammer- Журнал, 02 авг 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Have a great day everyone, things are cooking along here, being faithful!
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2016:
1280 ккал
Жир: 56,22г | Белк: 99,50г | Углев: 84,15г.
Завтрак:
Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Great Value Half & Half, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall).
Обед:
McDonald's Diet Coke (Large), Starbucks Protein Bistro Box.
Ужин:
Kroger Pecan Pieces, Zucchini, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Stella Reduced Fat Crumbled Blue Cheese.
Перекус/Другое:
Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt, Hill Country Fare Pecan Pieces.
подробнее ...
2695 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю