tarty_patrick- Журнал, 02 авг 16

Параметры Пользователя tarty_patrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2016

73,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2016:

1596 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 73,17г | Углев: 174,36г. Завтрак: Zacht Gekookt Ei, Vitalu Volkoren Cracker, Zwagerman Kipfilet Naturel. Обед: AH Tijger Bruin, Calvé Pindakaas, AH Tijger Bruin, AH Rijkgevulde Tomatensoep met Gehaktballetjes, Croutons. Ужин: Grand'Italia Fusilli Tricolore, Uien, Oldenlander Half om Half Gehakt, Grand'Italia Pomodorini, Olijfolie. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 11 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarty_patrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarty_patrick- Журнал, 02 авг 16

Оставить свой Комментарий

tarty_patrick-Изменение Веса