Locke3007- Журнал, 02 авг 16

Параметры Пользователя Locke3007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2016

116 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2016:

3108 ккал

Жир: 158,35г | Белк: 148,84г | Углев: 267,86г. Завтрак: Aldi Kochschinken, Deli Reform Das Original, Linessa Erdbeere Marmelade, Aprikosenkonfitüre, Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Kaffee. Обед: Äpfel, Kaffee. Ужин: Weizenbrötchen, Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Перекус/Другое: Merci Petits Chocolate Collection, Merci Petits Chocolate Collection. подробнее ...

3987 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Locke3007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Locke3007- Журнал, 02 авг 16

Оставить свой Комментарий

Locke3007-Изменение Веса