Ferdns- Журнал, 02 авг 16

Параметры Пользователя Ferdns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2016

73 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2016:

1176 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 95,88г | Углев: 74,35г. Обед: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Mexido, Kodilar Pimenta Biquinho. Ужин: Limão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Purê de Batata Doce, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Parmalat Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferdns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferdns- Журнал, 02 авг 16

Оставить свой Комментарий

Ferdns-Изменение Веса