judibird- Журнал, 20 дек 09

Параметры Пользователя judibird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2009

78,5 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2009:

902 ккал

Жир: 18,04г | Белк: 44,47г | Углев: 152,12г. Завтрак: Hot Cocoa, water. Обед: Whole Wheat Sandwich Thins, water. Ужин: Eating Right Sante Fe Beans & Rice. Перекус/Другое: hard pretzel, Pineapple, Date Nut Bread. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 6 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judibird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judibird- Журнал, 20 дек 09

Оставить свой Комментарий

judibird-Изменение Веса