Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
massimo_89
Журнал
02 авг 16
massimo_89- Журнал, 02 авг 16
Параметры Пользователя massimo_89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Из-за перелома совсем мало двигаюсь
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2016:
1284 ккал
Жир: 39,50г | Белк: 98,98г | Углев: 137,90г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Холодушка Маринованная Капуста с Болгарским Перцем, Тавр Колбаса Балыковая, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная.
Ужин:
Телятина Отварная, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 1%, Инжирный Персик, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Расторопшей Пятнистой, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
massimo_89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю