Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hkjellybean123
Журнал
01 авг 16
hkjellybean123- Журнал, 01 авг 16
Параметры Пользователя hkjellybean123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So, I did fairly well today with my food and exercise. However, now I am/was really struggling with wanting some wine. So, I decided to let the scale decide. I've had lots of water in the last couple of hours, but regardless, told my self that if I were under a certain weight, then OK. Get some wine. Well, I was not under that weight by 3.5 pounds. So, no wine it is! That nailed it for me. Sounds like such a silly technique. But thank God it worked! Now I am determined to have only water for the rest of the evening. Phew!
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2016:
1566 ккал
Жир: 97,50г | Белк: 107,17г | Углев: 60,15г.
Завтрак:
Egg, Cream (Half & Half), Coffee.
Обед:
Earthbound Farm Romaine, Olive Oil, Follow Your Heart Original Vegenaise, Egg, Bacon.
Ужин:
Onions, Baked or Broiled Salmon, Earthbound Farm Romaine.
Перекус/Другое:
Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Earth Balance Natural Buttery Spread, Snak Club Raw Almonds, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Cucumber (Peeled), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you! Silly technique or not, if it works, it's a good idea!!
01 авг 16 написано членом:
pandasmom
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hkjellybean123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю