Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ReluctantWWFoodie
Журнал
09 ноя 11
ReluctantWWFoodie- Журнал, 09 ноя 11
Параметры Пользователя ReluctantWWFoodie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2011
131,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2011:
1535 ккал
Жир: 70,12г | Белк: 89,39г | Углев: 144,25г.
Завтрак:
Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Reduced Fat Colby Jack Cheese, Bell Peppers, Kiwi Fruit, Egg White, Egg.
Обед:
Carrots, Olive Oil, Chicken Breast, Reduced Fat Colby Jack Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Apples, Calorie Free Sweetener, Special Dark Chocolate Chips, Pecan Nuts, Part Skim Ricotta Cheese, Whole Wheat Flour Tortillas, Pecan Nuts.
подробнее ...
4157 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 40 минуты, Бокс - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ReluctantWWFoodie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю