Barb2015- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя Barb2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016

97,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

1642 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 152,03г | Углев: 97,74г. Завтрак: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Carrington Farms Organic Chia Seeds, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Coffee. Обед: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Ужин: Arctic Shores Imitation Crab Meat, Broccoli, Chicken Leg (Skin Eaten). Перекус/Другое: FortiFX Fit Crunch Peanut Butter (46g), Edy's Outshine Fruit Bars - Pineapple. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 34 минуты, Круговая Тренировка - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barb2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barb2015- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

Barb2015-Изменение Веса