Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_You
Журнал
01 авг 16
Anastasia_You- Журнал, 01 авг 16
Параметры Пользователя Anastasia_You
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2016:
1037 ккал
Жир: 18,83г | Белк: 94,79г | Углев: 124,78г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Дикси Персики Плоские.
Обед:
BSN Протеин Syntha-6, Parmalat Молоко 0,5%.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Фундук, Замороженная Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fleur Alpine Пюре Детское Груша, Вкуснотеево Творог 0,5%, Перекресток Арбуз.
подробнее ...
2406 ккал
Упражнение:
Дорожка - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_You-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю