99sleeper- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя 99sleeper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 14 of #whole30 complete. #paleo #paleoislife

77,3 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

1448 ккал

Жир: 75,71г | Белк: 95,22г | Углев: 107,71г. Завтрак: Planters Whole Cashews, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Water, Scrambled Egg. Обед: Bananas, Planters Whole Cashews, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Naked Juice 100% Pure Coconut Water, Sweet Cherries. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Air Climber - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

99sleeper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

99sleeper- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

99sleeper-Изменение Веса