ramblemanje- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016

118,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

1518 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 97,25г | Углев: 146,50г. Завтрак: Milk Chocolate Delight Shake. Обед: Medium Roast Beef Sandwich. Ужин: Italian Style Turkey Meatballs, Spicy Red Pepper Pasta Sauce, Italian Style Turkey Meatballs, Elbow Macaroni. Перекус/Другое: Sugar Free Vanilla Pudding, Triple Chocolate Brownies. подробнее ...

4305 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса